食補養生
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5招教你熬出美味粥
在繁忙的工作中抽出時間來下下廚，既能舒緩快節奏生活的壓力，又能感受 和朋友家人共享美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜，就...
2009-09-23 -
腌豇豆
原料：新鮮豇豆，鹽、花椒、八角、干紅辣椒、白酒各適量。方法：1.摘去豇豆頭上的根蒂，洗凈后晾干。2.開水晾涼，備用。3.把晾干的豇豆團好...
2009-09-23 -
尋常小魚的不尋常做法
到朋友家聚會，朋友指明要我帶去我的超級下酒菜“小酥魚”，于是我便從冰箱中取出密封的瓷罐，往飯盒里裝入一些我的名菜，為什么不多帶一...
2009-09-23 -
不得不知的飲食常識
1、常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息； 2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好； 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好； 4...
2009-09-23 -
豆腐雖好 但需注意4問題
腐及其制品的蛋白質含量比大豆高，含有人體必需的八種氨基酸，且其比例接近人體需要，營養效價較高。可豆腐雖好，多吃也有弊。 問...
2009-09-23 -
鮮姜炒里脊
原料：鮮姜50克，里脊肉200克，鮮香菇100克，香蔥、小辣椒、醬油、鹽、白糖、胡椒粉、雞精、紹酒、香菜、水淀粉各適量。方法：1.鮮姜洗凈切...
2009-09-23 -
經常用眼多吃黃色玉米
玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。那么你知道嗎？多吃玉米還有助于預防腸癌哦。下面我們就看看為何玉米有助預防腸癌。 ...
2009-09-23 -
豆漿新吃法 搭配食物更營養
古人早就說了，夏天是吃豆的季節——
2009-09-23 -
當心！不能混吃的食物
土豆燒牛肉 由于土豆和牛肉在被消化時所需胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長...
2009-09-23 -
涼拌豬耳朵
原料：豬耳朵。各種調料及蔥、香菜適量。方法：1.豬耳朵用鹽和白醋搓洗若干次，去掉腥味。坐鍋燒水，開后燙一下豬耳朵繼續去腥味。2.重新...
2009-09-23
