食補養生
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鴨湯清熱祛濕
馬蹄水鴨湯荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨宰殺去毛及內臟；馬蹄去皮，一切成兩半；蔥切段，姜切片。把鴨放入...
2009-09-23 -
百合糯米蒸南瓜
原料：百合10克、糯米100克、南瓜250克、鹽2克、植物油少許。方法：1.先將糯米百合洗凈浸泡2小時。2.南瓜去皮切塊。3.將糯米濾干水倒...
2009-09-23 -
這幾種水果竟然能解酒
西紅柿汁： 西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。 一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 葡萄： ...
2009-09-23 -
早餐熱點更養胃
常說
2009-09-23 -
做菜放鹽要適時
2009-09-23 -
能減肥的幾種蔬菜
黃瓜黃瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。白蘿卜白蘿卜含有辛辣成分芥子油，促進脂肪新陳代謝...
2009-09-23 -
什錦肉丁
原料：里脊肉150克，鮮辣椒50克，青豆50克，香菇50克。方法：1.里脊肉切丁，加料酒、蔥姜、胡椒粉、味精入味，下八成熱油中滑熟撈出。2.鍋留底...
2009-09-23 -
泡菜炒肉絲
原料：里脊肉150克，泡菜200克，鹽、料酒、生姜粉、白胡椒粉、淀粉、醬油、糖、雞精各適量。方法：1.里脊肉切絲，用鹽、料酒、生姜粉、白胡...
2009-09-23 -
怎樣煮一鍋好粥
在天氣炎熱的夏天，許多人厭煩了葷腥，喜歡喝一些粥，以易于消化吸收。粥，因其清淡可口，有益腸胃，是老弱病幼者的美食，也是夏天食欲不振的人...
2009-09-23 -
自種野菜得清歡
搬到小區后，離城遠了許多，但卻清凈了許多。房前房后全是樹，房前的是一排十幾米的綠化帶，栽種著許多柳樹和其他不知名的樹，從春天開始，眼...
2009-09-23
