食補養生
- 訂閱
-
涼拌菜不要留過夜
涼拌菜不要留過夜天氣炎熱胃口不振，清爽的涼拌菜最受歡迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加鹽加醬油加醋涼拌一下，味道非常清爽。不過，涼拌菜...
2009-09-23 -
南瓜炒蠶豆
原料：南瓜丁，蠶豆，姜、油、鹽和味精適量。方法：1.炒鍋放油，油熱之后放入姜芽片，煸出香味；2.先放蠶豆，再放入南瓜丁，不停翻炒，不用加水，至軟熟...
2009-09-23 -
高溫下10種食物滋潤皮膚
牛奶是皮膚最喜愛的食物 三文魚防止皺紋產生 當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食...
2009-09-23 -
綠豆湯不宜冰鎮
綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。夏季暑熱盛行，綠豆湯是我國民間傳統...
2009-09-23 -
家中最好常備3種醬油
日常烹飪，最離不開的就是醬油，提香、上色、還能補充營養。但人們經常是一瓶醬油用到底，既炒菜又涼拌，既做湯又蘸食，這其實并不科學...
2009-09-23 -
健康飲酒的講究
1.切勿空腹飲酒。空腹飲酒容易刺激胃黏膜，造成身體不適。2.維生素B不離手。酒精是通過肝臟進行分解的，為了保護肝臟，飲酒前服用一些...
2009-09-23 -
寧式鱔魚
原料：鱔魚300克，筍絲、韭芽、蔥段、醬油、姜絲、胡椒粉、味精、濕淀粉、香油、料酒各適量。方法：1.將煮熟的鱔魚切成5厘米長的絲，韭芽...
2009-09-23 -
降火喝咸魚頭豆腐湯
又到了荔熟蟬鳴的季節，廣州大街小巷的水果店布滿了
2009-09-23 -
祛暑靈丹“蘸醬菜”
流火炎夏，暑氣逼人。此時的大東北，不分男女，無論老幼，都要吃而且必須吃一種祛暑的靈丹妙藥——...
2009-09-23 -
夏日涼菜多宜人
夏日炎炎，食欲常會大打折扣。做幾個當令涼菜來清熱瀉火，消暑除煩。炒涼粉。買涼粉時，要注意選擇新鮮、沒有異味的。用手抬抬，用鼻聞聞...
2009-09-23
