食補養(yǎng)生
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云南少數(shù)民族藥膳 用料奇異美味滋養(yǎng)
由于受到交通影響及環(huán)境阻隔，云南少數(shù)民族聚集區(qū)醫(yī)療條件十分落后。機智的云南人依托當?shù)刈匀晃锂a(chǎn)，探尋飲食治病健身規(guī)律，探索出了藥...
2016-03-30 -
秋冬養(yǎng)生：喝茶防感冒 10種滋陰潤肺茶
2012-12-16 -
冬吃白蘿卜有5個好搭檔 煮蘿卜勝過腸胃藥
民諺有言，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這句話，除了說明白蘿卜是冬天的應季蔬菜外，還道出了它的食...
2012-12-01 -
拉薩人夏日解暑吃"酸溜溜"
2012-09-03 -
夏季減肥美味健康食譜
瘦肉山藥炒木耳 白領經(jīng)常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什么方法能幫助白領健康減肥呢？美味的瘦身食譜能幫到你。下面為你介...
2009-09-23 -
夏天品嘗冰封的美味
鮮美凍蝦 冰凍海鮮不一定就是次等海鮮，雖然我們總認為海鮮自然是越鮮活越好，但很多野生海鮮依然主要以冰凍的方式出現(xiàn)，在這一類海...
2009-09-23 -
宋嫂魚羹
原料：鱖魚肉、熟火腿絲、筍絲、香菇絲、雞蛋黃、油、蔥、姜、清湯、淀粉及各種調(diào)味品適量。方法：1.魚肉皮朝下，加蔥、姜上籠蒸熟。2....
2009-09-23 -
芥菜解毒明目抗氧化
芥菜富含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿卜素的含量在各種蔬菜中尤為突出，故有抗氧化、清熱解毒和明目等作用；同時...
2009-09-23 -
常飲濃茶燙茶可能“惹癌上身”
中國茶文化源遠流長，福建是茶葉之鄉(xiāng)，鐵觀音、茉莉花茶全國聞名；閩南的功夫茶更有著深厚的文化底蘊。然而，長期喝濃茶、燙茶易傷食道和...
2009-09-23 -
皮蛋瘦肉粥老人別多吃
皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈堿性，堿性能增加米粥的黏性，因此煮出...
2009-09-23
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