名人養(yǎng)生
- 訂閱
-
晏子的長(zhǎng)壽奧秘
晏子，名嬰，字仲，謚號(hào)為平，萊之夷維（今山東濰坊市高密）人，春秋齊國(guó)名相。據(jù)專家考證，他活到95歲（前595－500年）。在2500多年前，醫(yī)療條件極差，生活...
2009-09-23 -
解讀莊子的長(zhǎng)壽之道
我國(guó)古代著名的思想家、哲學(xué)家莊子，在人均壽命只有30多歲的先秦時(shí)代，竟然活到了83歲，這在當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，不能不算是創(chuàng)下了高壽的奇跡。i（_“...
2009-09-23 -
華佗的養(yǎng)生秘訣
華佗是我國(guó)東漢末年三國(guó)初期的一位著名醫(yī)學(xué)家，于208年被曹操所殺害。當(dāng)時(shí)，戰(zhàn)火連年，瘟疫流行，人民生活處于水深火熱之中，華佗見(jiàn)狀，決然...
2009-09-23 -
梁武帝的養(yǎng)生之道
我國(guó)古代230多個(gè)皇帝中，長(zhǎng)壽冠軍是清朝乾隆皇帝，89歲，第二名是南北朝梁武帝。T（I“T養(yǎng)I生T主-”_網(wǎng)I站I）_...
2009-09-23 -
孟詵的食療養(yǎng)生
在我國(guó)古代眾多的養(yǎng)生家中，有這么一個(gè)流派，他們既不主張呼吸吐納，運(yùn)動(dòng)鍛煉，也不主張悅意琴棋，服食藥餌，他們提倡食療。這一派人中有南唐...
2009-09-23 -
回族人的養(yǎng)生之道
“回回老人壽數(shù)長(zhǎng)，早起節(jié)食喝茶湯”。這是流傳在寧夏回族民間的養(yǎng)生諺語(yǔ)。通過(guò)調(diào)查了解到，寧夏長(zhǎng)壽老人的共同特點(diǎn)是早起、節(jié)食、喜...
2009-09-23 -
身體有律，健康長(zhǎng)壽
2000年8月4日是英國(guó)伊麗莎白王太后100歲的生日。人生七十古來(lái)稀，能活到百歲確是長(zhǎng)壽了。但如果人生百歲，疾病相隨，醫(yī)藥不斷，不能行走，...
2009-09-23 -
古人如何調(diào)養(yǎng)精神
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越認(rèn)識(shí)到，心理健康對(duì)人類健康長(zhǎng)壽的影響。古人也把調(diào)養(yǎng)精神作為養(yǎng)心的重要措施，其中有不少值得借鑒。 u（k“u養(yǎng)k生u主O...
2009-09-23 -
丘吉爾長(zhǎng)壽密決
溫斯頓.丘吉爾是二戰(zhàn)時(shí)反法西斯陣營(yíng)的三巨頭之一，是曾兩任英國(guó)首相的著名政治家，也是現(xiàn)代政治家中的長(zhǎng)壽者：他于1874年11月30日...
2009-09-23 -
姜昆“忙里偷閑”笑談保健
“大家過(guò)年好！——你看老一套。稱呼改一‘熱乎’點(diǎn)的，叫點(diǎn)什么呀？女士先男士后，先給女同胞拜年：各位姐夫、你們好！”——不等記者開(kāi)...
2009-09-23
