民族養(yǎng)生
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女人你知道你該多吃什么嗎？
女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、...
2009-09-23 -
女性貧血的飲食調(diào)治
女性一生中多有耗血或失血。平時若不善于養(yǎng)血，則易引起貧血，出現(xiàn)心慌、頭暈、面色蒼白、失眠等血虛病。對此除請醫(yī)生治療外，還可...
2009-09-23 -
白領(lǐng)午餐四大禁忌
據(jù)調(diào)查，白領(lǐng)午餐的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面。 1、求速度 白領(lǐng)中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點(diǎn)時間，...
2009-09-23 -
吃什么能防癌
癌是致人于死地的第二殺手，據(jù)有關(guān)資料報道，我國每年死于癌癥的就有130萬人。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，不少食物對癌癥的發(fā)生有抑制作...
2009-09-23 -
維他命c(diǎn)降低女性膽結(jié)石
在維他命家族中，維他命c(diǎn)是最廣為人知，也最多人定時補(bǔ)充的維生素，過去已有研究顯示，維他命c(diǎn)有助于預(yù)防癌癥、血管栓塞及延緩衰老，長...
2009-09-23 -
宮頸癌與營養(yǎng)有何關(guān)系
宮頸癌是最常見的女性生殖器官惡性腫瘤，多發(fā)于20～60歲之間。其病因似與早婚、早育、多育及慢性宮頸炎有關(guān)。近年來研究發(fā)現(xiàn)其與...
2009-09-23 -
電腦族菜單刷新健康
你每天至少8小時與電腦為伍嗎？你經(jīng)常熬夜，并用“垃圾食物”果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等癥狀嗎？如果答案肯定，那么你必須要...
2009-09-23 -
每天大清早記得清"水溝"
從喉嚨到直腸，是體內(nèi)一條長長的臭水溝，里面塞滿了各種新陳代謝排出的廢物。（“養(yǎng)生主s”...
2009-09-23 -
精致女人的精品下午茶
一塊餅干、一個奶酪、一個時令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水……既彌補(bǔ)了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午...
2009-09-23 -
計(jì)算機(jī)族必喝的健康飲品
現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五...
2009-09-23
