民族養(yǎng)生
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美麗女人對(duì)癥喝湯
皮膚灰暗、睡眠不好的女性 ：（v“養(yǎng)v生主Z”網(wǎng)v站v）
2009-09-23 -
怎樣吃能使皮膚光潔亮麗？
2009-09-23 -
經(jīng)期飲食有規(guī)則嗎？
當(dāng)月經(jīng)快要來(lái)時(shí)，女人的身心會(huì)出現(xiàn)或輕或重的“經(jīng)前癥候群”，如躁動(dòng)、情緒不穩(wěn)、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身...
2009-09-23 -
夏天，請(qǐng)不要拒絕食物
一到夏季，女性多數(shù)會(huì)因天氣炎熱產(chǎn)生厭食而日漸消瘦。如何能避免？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，你現(xiàn)在厭食，午餐“見飯就怕”，那么早餐就要下功夫吃...
2009-09-23 -
“酷”上維生素c不可取
現(xiàn)在，不少愛美的女性“酷”上了維生素c，她們或用維生素c靜滴，或用大劑量的維生素c口服，并美其名曰：“減肥健美”。某公司王小姐就...
2009-09-23 -
飲食封鎖乳腺癌
避免飲酒：飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或ｌ杯以上者，患乳腺癌危...
2009-09-23 -
女性的五種健康食品
番木瓜 這類熱帶水果所含的維生素c是橙子的2倍。維生素c可以抵御膽囊病。 亞麻子 科學(xué)家認(rèn)為這種小小的棕紅色種子里富含...
2009-09-23 -
只吃紅棗就可補(bǔ)血嗎？
紅棗本身雖具有補(bǔ)血的作用，但若只單吃紅棗一樣?xùn)|西，效果是相當(dāng)微弱的，若女性想藉由食物來(lái)補(bǔ)血，建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等...
2009-09-23 -
面色蒼白的女性如何食療?
為數(shù)不少的女性看上去面無(wú)血色，皮膚粘膜蒼白或萎黃，這些人常伴有疲乏無(wú)力，頭暈健忘，心慌氣短，月經(jīng)失調(diào)等癥狀，并伴有皮膚萎縮、干燥...
2009-09-23 -
減肥選酸奶還是牛奶
在這個(gè)瘦身當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，每種食物仿佛都必須貼上一個(gè)“低熱”或是低脂的標(biāo)簽才會(huì)好賣，甚至有人開始研究從小就喝的牛奶和酸奶到底...
2009-09-23
