當季提醒
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高三學生：春困→焦慮→退學
一名本應為高考沖刺的高三學生，因把正常的春困現象當成一件極為嚴重不可饒恕的事情，出現焦慮情緒，最后只得退學在家。因此，廣東省...
2009-09-23 -
春季養生以肝為先
春天陽氣升發，冰雪消融，萬物復蘇。正像《黃帝內經》里所說：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”自然界呈現出一派生機勃勃的...
2009-09-23 -
動起來到健身房趕走春困
春節過后，很多人到體重計上一稱，會吃驚地發現指針會“忽悠”一下，停在一個你不愿意相信的刻度上！沒錯，多天的好吃好喝、好玩好睡讓...
2009-09-23 -
春困不是病——運動可減輕
春暖花開，氣候宜人，暖洋洋的天氣，卻常使人感到懶洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。這就是人們所說的“春困”。...
2009-09-23 -
春季當防風邪侵
春季重在防風邪侵，風邪既可單獨作為致病因素，也常與其他邪氣兼夾為病。《黃帝內經》里“風者，百病之長也”，就說明了在眾多引起疾...
2009-09-23 -
春季養生：一把鑰匙開三把鎖
春天來了，人們在享受明媚春光的同時，也受到了一些小問題的困擾：春困、愛上火。還有民諺所說的“春捂”，究竟有沒有道理？中國中醫研...
2009-09-23 -
春季養生三重點——調神 活動 寬身
中醫學認為人體與自然界息息相關。如《素問·寶命全形論》中說：“人以天地之氣生，四時之法成。”《四氣調神大論》中說：“夫四時...
2009-09-23 -
早春衣服宜漸減
諺語：早春宜保暖，衣服宜漸減。P（E“P養E生P主)”[網E站E）[
2009-09-23 -
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2009-09-23 -
健身防病話春游
春天，陽光明媚，鳥語花香，是春游的好時機。一家老少可相邀結伴，遠足郊外，爬山穿林，置身于大自然之中。正是這動而不覺，勞而不乏的活動...
2009-09-23
