當季提醒
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春季吃些什么最好?
春天里，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定。健康的人能夠調...
2009-09-23 -
中醫(yī)防治春季流行病
春暖花開，萬物復蘇，病毒、細菌同時活躍起來，一些傳染病也在悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病有：風疹、手足口綜合征、猩紅熱、...
2009-09-23 -
春季飲食調養(yǎng)宜分三階段
中醫(yī)認為，春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養(yǎng)陽氣以保持身體的健康，總的飲食養(yǎng)生原則是：1.主食中選擇高...
2009-09-23 -
春季宜多吃養(yǎng)肝補脾食物
春季飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則...
2009-09-23 -
春季養(yǎng)生：春來菠菜是良蔬
菠菜可養(yǎng)血滋陰，對春季里常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用，參考以下簡單的烹煮方法，便...
2009-09-23 -
春季要警惕甲肝和戊肝
春天氣候復蘇，細菌和病毒漸漸活躍起來，是肝炎的多發(fā)季節(jié)。醫(yī)學專家建議，春季要特別注意衛(wèi)生，避免惹上肝炎。 甲肝的發(fā)病季...
2009-09-23 -
春季養(yǎng)生肝為先
春天陽氣升發(fā)，冰雪消融，萬物復蘇。正像《黃帝內經》里所說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。”自然界呈現出一派生機勃勃的...
2009-09-23 -
春季關注呼吸道與消化道
春天來了，萬物復蘇，也給傳染病造成了可乘之機。北京地壇醫(yī)院感染中心的李興旺主任醫(yī)師說，每年的冬春季節(jié)都是傳染病的高發(fā)季節(jié)，特...
2009-09-23 -
春天注意自我排毒
春天風多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，人體不容易保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定。...
2009-09-23 -
春季家庭保健“三大注意”
顏面防生癬——每當春暖花開，艷陽高照的季節(jié)，一些人尤其是20-40歲女性的面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，上面有細碎的鱗屑，奇...
2009-09-23
