當(dāng)季提醒
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“寒頭暖足”勝吃藥
先說(shuō)“寒頭”。一般情況下人的頭部總以相對(duì)地保持寒涼為好，這樣才有利于健康。人們工作緊張忙碌之時(shí)，用冷水洗一洗臉，能起到清醒...
2009-09-23 -
風(fēng)熱型感冒食療妙方
風(fēng)熱型感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱，微惡風(fēng)，汗出不暢，頭昏脹痛，面色多赤，目紅目脹，口干微渴欲飲，咳嗽，痰稠或稠黃，咯吐不爽，或咳聲嘎啞，咽干或咽喉...
2009-09-23 -
冬季應(yīng)該早睡晚起
在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中十分強(qiáng)調(diào)人體要“順應(yīng)自然”的觀念。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，人生于天地之間，其生命活動(dòng)就要與大自然的變化保持一致，需要...
2009-09-23 -
冬季請(qǐng)?zhí)岱栏黝?lèi)疾病
前天“立冬”了，冬天不知不覺(jué)又來(lái)了！但面對(duì)滿眼花紅樹(shù)綠，不少地方的人們可能還很難嗅到冬天的氣息。如何健康度過(guò)可能出現(xiàn)的“暖...
2009-09-23 -
冬季養(yǎng)生八大法則
一宜出汗：冬屬陰，以固護(hù)陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背...
2009-09-23 -
冬季保健切忌“想當(dāng)然”
人們?cè)诙镜谋＝∮^念上仍有不少誤區(qū)。御寒保暖是許多人冬季保健的主要目標(biāo)。不過(guò)在衣食住行等方面，人們還會(huì)“想當(dāng)然”而產(chǎn)生一...
2009-09-23 -
秋冬季男性生殖力最強(qiáng)
天越冷生殖力越強(qiáng) 性生活與季節(jié)變化之間有什么聯(lián)系？美國(guó)研究人員不久前發(fā)現(xiàn)， 男性在秋冬等寒冷季節(jié)生殖能力會(huì)增強(qiáng)，而在春夏...
2009-09-23 -
阻擊冬季“健康殺手”
已經(jīng)立冬了，不少在冬季異常活躍的病毒又開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了。北方的冬天本來(lái)就冷，一不小心再中了這些“健康殺手”的毒，這個(gè)冬天就更...
2009-09-23 -
九常九飲防秋冬感冒
秋冬交替時(shí)節(jié)，天氣變化異常，容易患感冒。“九常”與“九飲”能增強(qiáng)人體抵御“外邪”的能力，使您遠(yuǎn)離感冒。v（k“v養(yǎng)k生v主O”網(wǎng)k...
2009-09-23 -
五招讓你安然過(guò)暖冬
在最高氣溫于10攝氏度左右徘徊的天氣里，我們度過(guò)了小雪、大雪節(jié)氣，冬至的腳步已經(jīng)越來(lái)越近。雖然近來(lái)不時(shí)有冷空氣“光顧”京城，今年...
2009-09-23
