阿榮旗那吉鎮(zhèn)道西社區(qū)開展“健康素養(yǎng)知識(shí)”講座活動(dòng)
2016-04-21 08:38:44 作者：姜詠梅 來源： 瀏覽次數(shù)：0 網(wǎng)友評(píng)論 0 條
為普及健康素養(yǎng)公民基本知識(shí)與健康行為知識(shí)，提高居民健康素質(zhì)，近日，那吉鎮(zhèn)道西社區(qū)組織部分居民開展“健康素養(yǎng)知識(shí)”講座活動(dòng)
講座過程中，道西社區(qū)邀請(qǐng)旗疾控中心大夫向在座居民用通俗易懂的語言將枯燥乏味的健康理論進(jìn)行
講座過程中，道西社區(qū)邀請(qǐng)旗疾控中心大夫向在座居民用通俗易懂的語言將枯燥乏味的健康理論進(jìn)行
為普及健康素養(yǎng)公民基本知識(shí)與健康行為知識(shí)，提高居民健康素質(zhì)，近日，那吉鎮(zhèn)道西社區(qū)組織部分居民開展“健康素養(yǎng)知識(shí)”講座活動(dòng)
講座過程中，道西社區(qū)邀請(qǐng)旗疾控中心大夫向在座居民用通俗易懂的語言將枯燥乏味的健康理論進(jìn)行了深入淺出的講解，分析了老年人健康問題的歸因和防治，闡述了健康養(yǎng)生的奧妙所在，傳授了膳食中無處不在的養(yǎng)生之道，并著重講解了健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡四個(gè)方面的原因。通過一個(gè)個(gè)鮮活的案例，為大家?guī)砹素S富的保健知識(shí)和健康的生活理念，也解開了許多老年人關(guān)于如何保健方面的困惑。同時(shí)，老年人們也積極參與互動(dòng)，了解了平時(shí)日常生活的保健誤區(qū)，講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺，直夸講師講得好。
通過講座，不僅使大家深刻地意識(shí)到了養(yǎng)成健康生活方式的重要性，還從根本上糾正了大家許多錯(cuò)誤的理念。同時(shí)，通過此次知識(shí)講座進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的健康意識(shí)和保健意識(shí)，幫助居民正確處理日常生活中遇到的生理、心理等健康問題，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式。
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