講座中,圍繞什么是真正的健康,怎樣才能擁有健康展開講座,以怎樣預防糖尿病、心腦血管疾病、高血壓病、結核病為宣講內容,重點介紹了高血壓病的預防、癥狀、科學用藥,以及治療方法等,從健康生活方式的四大方面即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡進行了詳細地講解。強調健康重在預防,腰靠自己平時去關注,平時去投入才能獲得健康,才能使我們有一個快樂健康的人生。在日常生活中須多觀察自己身體狀況,遵循早發現、早治療的健康原則,這樣才能使大家更好遵循良好的生活方式、遠離心腦血管、癌癥等重大疾病。
此次健康知識講座通俗易懂,貼近居民生活,受到了社區居民的一致好評,居民們紛紛表示,在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習慣,樹立起正確的健康理念,使大家都能安享幸福生活。
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