向陽社區(qū)科普大學舉辦《健康保健》知識講座受歡迎
2015-08-13 12:11:36 作者：劉愛榮 來源：中華民族文化網(wǎng) 瀏覽次數(shù)：0 網(wǎng)友評論 0 條
8月12日上午，向陽社區(qū)科普大學舉辦了《健康保健》知識講座，吸引了社區(qū)科普大學20余名學員前來聽課。
來自那吉衛(wèi)生服務(wù)站的李志剛醫(yī)生為學員們帶來《頸椎病的預(yù)防和治療》講座，他首先闡述了頸椎病的分類、病因、臨床表現(xiàn)、頸椎病檢查以及治療方法。聽課的學員積極性很高，參加的學員們踴躍發(fā)言，講自己的頸椎病病情，對照講師講的頸椎病治療方法，對頸椎病預(yù)防保健以及治療方法有了深刻認識。通過現(xiàn)場教學，學員們掌握了生理平衡和物理平衡，特別強調(diào)在睡眠中有一個好的睡姿，使自己的頭頸肩既能形成自然生理曲線，有一個合理的支撐，修復(fù)矯正頸椎；又有接近人體肌肉彈性的軟硬度，保證經(jīng)絡(luò)血液的暢通。
講座進一步提高了社區(qū)居民保健意識和自我防病意識，參加講座的居民紛紛表示，平時雖然知道健康很重要，但并不知道怎樣從日常飲食和生活習慣方面去防護和保健，聽了社區(qū)舉辦的健康知識講座，他們都學到了很多保健知識，以后會關(guān)注自己的健康。通過開展“健康保健”知識講座，大力提倡健康的生活方式，不僅培養(yǎng)了社區(qū)科學大學學員健康生活理念，更拉近了群眾之間的距離，深受學員的歡迎。
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