核心提示
10月10日上午11時，廣西部分地區的氣溫升到了30℃，下午氣溫繼續抬高，天氣晴熱。氣象部門預計，這樣的晴好天氣還將維持，未來兩天內，全區晴到多云。</p>
南寧市今天多云，東北風1-2級，最低氣溫23℃，最高氣溫32℃。</p>
【防曬指數】高
【顧問嘮叨】蔬果，有時也能達到保濕防曬作用
一股來自西伯利亞的南下較強冷空氣昨晚侵襲新疆各地，氣溫將出現明顯下降。不過氣象達人黃先生說了，要等到這股冷空氣影響到我們廣西，那還得等上一段時日，直到15日前后，晴好天氣還將不斷“復制”。</p>
今天的氣溫也不會“溫柔”，預計全區的最高氣溫都會在32℃左右，紫外線強度全區都在4級以上。這樣的日子可不能忽視防曬，不要等到被太陽“灼”到痛了，才會意識到為什么忘記涂抹防曬產品。事實上防曬霜的使用的目的并不在于防溫度的高低，而是在于防紫外線照射的強烈與否，紫外線不僅僅是會讓膚色變黑，更能讓皮膚受傷老化。</p>
除了涂抹防曬霜，美容顧問曉燕提醒大家，還可以多吃果蔬等防曬營養品。</p>
番茄可起防曬作用，還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。此外，鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防曬營養素”，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。</p>
【洗車指數】適宜
【顧問嘮叨】洗車，不注意細節有可能對車造成傷害
天氣晴好，非常適宜洗車。國慶放假，相信很多有車朋友選擇了自駕游。經過一段中長途的旅行之后，需要給自己的愛車來一次全方位的清洗。</p>
有人會選擇去洗車店，但市民高先生建議大家自己動手，“其實洗車也是一種鍛煉方式，可以和孩子一起完成。”他提醒，自己動手洗車，避免刮花車身，要注意一些細節，“第一遍，我們需要用柔水從上往下沖，把車身上的灰塵或者顆粒順著水流沖走。”這樣就避免了使用高壓水槍的時候讓顆粒和車身車漆進行摩擦而劃傷車漆。</p>
洗車的水要經常換，不要嫌麻煩一直使用，“如果水桶非常臟了，里面有著大量的泥沙、顆粒，用這種水洗車，跟用手抓一把沙子在車身上摩擦沒什么區別。”
此外，洗車時使用的毛巾柔軟度要好，不能非常粗糙，如果經常用粗糙的毛巾洗車的話，車身不用多久一定會受傷嚴重。（記者 胡玲玲 實習生 黃梓玨 盧嬌慧）
[錯誤報告] [推薦] [收藏] [打印] [關閉] [返回頂部]
已有
