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內(nèi)蒙古阿榮旗道西社區(qū)和諧快樂的健身隊

2013-09-11 10:26:08 作者:楊麗梅 來源:中華民族文化網(wǎng) 瀏覽次數(shù):0 網(wǎng)友評論 0

每天晚上,當暮色四起,位于體育場的休閑廣場上,有一支上百多人的健身隊。他們排著整齊的隊伍、邁著矯健的步伐隨著動感音樂有節(jié)奏地做著有氧健身操。這支隊伍有上至70多歲的老奶奶,下有六七歲的孩童,其樂融融場景,熱鬧和

    每天晚上,當暮色四起,位于體育場的休閑廣場上,有一支上百多人的健身隊。他們排著整齊的隊伍、邁著矯健的步伐隨著動感音樂有節(jié)奏地做著有氧健身操。這支隊伍有上至70多歲的老奶奶,下有六七歲的孩童,其樂融融場景,熱鬧和諧的場面,成了該社區(qū)里一道亮麗的風景線。這支隊伍就是道西社區(qū)的快樂健身隊。</span>
   
  60歲的李鳳琴說:以前沒有參加健身舞蹈隊時,大多時間與左鄰右舍打牌搓麻將,坐得腰酸背痛、頭腦發(fā)脹;現(xiàn)在和大家一起跳舞做操,不僅鍛煉身體,充實精神,還可以盡情享受著健身給自己帶來的歡樂。長期堅持一段時間,高血壓、高血脂都降下來了,還結(jié)識了很多志同道合的舞伴操友,開心得很!
   
  隨著人民群眾物質(zhì)文化生活的不斷改善,強身健體已成為他們追求的一種時尚。健身操(舞)是人們喜聞樂見、鍛煉身體的極好形式。它具有促進身體健康、調(diào)節(jié)情緒、增進人際交往等作用。越來越多的人參加到跳舞做操活動中來,不僅豐富了群眾的業(yè)余文化生活,也逐漸形成了健康、文明、和諧的社會風尚。</span>

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