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老泡菜炒肉末蒸鮮魚

2013-01-21 22:48:22 作者:編 來源:金黔在線 瀏覽次數:0 網友評論 0

 

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    蒸魚重在把握蒸制時間,很少重視其調味。這款老泡菜炒肉末蒸制的鮮魚,將老泡菜的腌泡香味融入魚中,輔以炒制過的肉末的鮮香、肉香和油脂對魚肉的進一步融合,魚肉不僅鮮嫩清香,更有其滋潤和厚重之妙,不妨一試。原料:
 
    活鯉魚1條(約750克),自制老泡菜200克,肉末100克,干辣椒10克,新鮮花椒10克,折耳根20克,蔥花5克,精鹽5克,醬油10克,胡椒面3克,料酒10克,姜米5克,蒜泥5克。制作方法:
 
    1.將活魚宰殺洗凈后,把魚的兩面打斜一字花刀,放入盛器內加姜、蔥、精鹽、料酒碼味,約腌3分鐘。
 
    2.自制泡菜剁碎;折耳根洗凈切成小節;干辣椒切成干辣椒節。 3.凈鍋上火,放入油燒熱,下干辣椒節煸炒成棕紅色,放入姜米、蒜泥、鮮花椒、肉末炒熟,下折耳根,自制泡菜翻炒,至泡菜水分略干,調入醬油,胡椒面,翻炒,起鍋,倒出,蓋于魚肉上,入蒸鍋上蒸制8分鐘左右,即可裝盤上桌。


關鍵詞:泡菜

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