木球，回族傳統體育項目。由清朝民間盛行的打卯球（即木卯釘）發展而來，后流行于回族群眾中，形成了受青少年喜愛的體育運動。比賽場地和籃球場地一樣大，兩端各有一道寬100厘米，高80厘米的門。每場由甲乙兩隊參加，各隊出5名隊員，其中1名為守門員，另外4名運動員手里各拿一塊60厘米長，上寬3厘米，下寬10厘米，厚2厘米的木板。運動員通過運球、傳球等技術，避開對方的防守，用木板擊球人門，球入門得分，以球入門多少分勝負。若得分相等，以點球形式決出勝負。全場比賽40分鐘，分上、下兩半場，中間休息5分鐘。規則是雙方隊員擊球時，擊球板不得過膝，過膝則違例。如一隊員用手和腳觸擊球或推、抱、拉、踢對方隊員均為犯規，罰任意球。比賽中守門員在球區違例、防守隊員兩腳進入球門區、任何隊員嚴重犯規，由對方在距球門5米處罰點球。
木球是用一種硬度強、不易破裂的木頭制作的小球，長約8厘米，粗約10厘米。打木球，回族群眾俗稱“打籃子”、“打鎖兒”或“趕毛球”，是寧夏回族人民代代相傳下來的一種傳統的民族體育活動。
打木球，器具簡單，規則明確，容易掌握。在民間打法也靈活簡便，不受場地、器材的限制。每人只要準備一根60厘米長的木棒或木板，用來擊球即可。
木球的比賽場地，一般是長40米，寬25米，中間有一道中場線，兩邊底線中間各有一個寬1.20米、高0.8米高的球門，類似冰球門。每隊上場隊員5人，手握擊球板，運用傳、接、運、搶和擊球射門等技術，避開對方防守，將球擊入對方球門得分。全場比賽時間40分鐘，每半場時間為20分鐘，兩半場中間休息10分鐘。木球比賽近似曲棍球和冰球。運動員持擊球板快速奔跑、傳接配合，被擊出的球快速飛出，瞬間入門得分。
在民間木球的打法有三四種，如打圈杠、刁杠和趕龍等等。在正式比賽時，由裁判召集雙方隊長挑選球門，確定誰先擊球。當裁判員宣布比賽正式開始，雙方隊員各持一根60厘米長的木棒擊球。場上你追我趕，競爭非常激烈。每攻進球門一個球，計一分，以攻進球門多少計勝負。勝方由一人用木棒將球擊出，負方派一隊員從擊球點出發吆喝“嗦……”跑向落球點將球拾起跑回，要一氣呵成，中間吆喝嗦兒聲時不許換氣，否則就要受罰。有好多隊員在吆喝嗦兒聲中，不能一氣呵成，被受罰后，要吆喝幾次才能成功。
打木球，競爭性、趣味性都很強，而且便于普及推廣。現在這項活動經過寧夏自治區體委幫助，完善競賽規則，增加了對抗競爭的氣氛，已列入全國少數民族體育比賽項目，深受國內外群眾的歡迎與好評。
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